Ingrédients pour quatre personnes : ~ 800gr de potiron ~ 200gr de carotte ~ 200gr d'oignon ~ 1 Kub Or ~ 3 carrés frais nature à 0% ~ 1cc de piment doux ~ 4 tranches de pain de mie weight watchers ~ Sel, poivre Éplucher et tailler les légumes en gros dés....